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책·행사

여름밤 공기를 마시며 걷는 건강걷기 행사 개최

시흥시 중부건강생활지원센터는 8월 28일 오우 6시 30분 목감동 따오기문화공원에서 제2회 ‘한여름 밤, 건강 걷기’ 행사를 개최한다.

 

 

이번 행사는 목감동 따오기문화공원에서 참가자들이 모여 함께 스트레칭을 한 후, 아름다운 물왕호수 노을을 바라보며 둘레길 일부를 약 4킬로미터(km) 걷는 프로그램으로 구성됐다. 행사는 약 1시간 30분 동안 진행될 예정이다.

 

현재 참가자를 모집 중으로, 참가를 원하는 시민은 네이버 폼(https:/aver.me/xeArKEpn)을 통해 사전 신청하거나 중부건강생활지원센터 건강관리팀(031-310-0723)으로 신청할 수 있다.

 

이와 함께, 중부건강생활지원센터는 시민들의 일상 속 걷기 실천을 높이기 위해 ‘7,000보 걷기 챌린지’도 운영 중이다. 이 프로그램은 참여자들이 걷기 미션을 인증하면 우수자에게 건강꾸러미를 제공하고, 체성분 측정과 운동 상담도 병행하고 있다. 8월 26일부터 30일까지 3기 참여자를 모집하며, 네이버 폼(https:/aver.me/x58ftC0l) 또는 전화(031-310-0703)로 신청할 수 있다.

 

정성근 중부건강생활지원센터장은 “이번 행사를 통해 지역주민들이 이웃들과 함께 즐거운 걷기 활동을 체험하며, 무더운 여름을 건강하게 이겨내고 일상에서도 걷기를 실천할 수 있기를 바란다”라고 말했다.